Jos pystyt silti rakastamaan tai pitämään vihanneksista, kaikki luultavasti rakastavat hedelmiä. Ja tämä on hienoa, koska hedelmät sisältävät myös monia vitamiineja ja ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä ihmiskehon normaalille toiminnalle. Kompotit valmistetaan hedelmistä, hilloja ja hilloja keitetään, mutta on parasta syödä niitä raa'ina ja mieluiten ihon kanssa, jos se on syötävää.
Hedelmäkasvatus Venäjällä
Venäläisten suosituin ja edullisin hedelmä on omena, se kasvaa hyvin sekä maan pohjoisilla alueilla että etelässä. Nykyään maailmassa viljellään yli 7500 omenalajiketta, kirsikan kokoisilta vauvan rapuilta yli kilon painoisiin jättiläislajikkeisiin. Syötä 2 keskikokoista omenaa päivässä, jos haluat alentaa kolesterolia 16% ja sydänkohtauksen riskiä 32%. Eve uskoo, että juuri omena otti hyvän ja pahan tuntemisen puusta, mutta nykyaikaiset raamatun tulkit uskovat, että sekaannusta aiheutui siitä, että sanat mălum (paha) ja mālum (omena) ovat konsonantteja. Viimeinen versio hyvää ja pahaa koskevasta puusta, he ajattelevat yleensä viikunoita, joiden lehdet ensimmäiset ihmiset peittivät alastomuutensa.
Luumu on myös yleinen hedelmä Venäjällä, joka erottuu monilla väreillä. Luumut ovat vihreitä, keltaisia, oransseja, punaisia, violetteja ja harmaa-mustia. Se on erinomainen laksatiivinen ja voimakas antioksidantti, joka hidastaa ikääntymisprosessia ja estää syöpäsolujen muodostumista. Luumussa on paljon E-vitamiinia, ihon sävyn ylläpitäminen on välttämätöntä. Luumu siemenistä saatu uute sisältää jopa 42% rasvaöljyä, jota lisätään kosmeettisiin voiteisiin.
Eksoottiset hedelmät
Järkyttyneet eurooppalaiset päättivät kutsua appelsiineja, jotka ensin tuotiin Eurooppaan Kiinasta, kultaisina kiinalaisina omenoina, siksi sana "oranssi" on johdannainen kahdesta saksalaisesta "apfels" - omena, "sina" - Kiinasta. Brittiläisten oli myös helpompaa havaita pesäkkeistä tuodut eksoottiset hedelmät, jos kutsut heitä tavanomaiseksi sanaksi - omena, joten englanniksi ananasta kutsutaan "ananas" - kuusen omena.
EU on lainsäädäntötasolla tuottanut kaikki vihannekset, joista hilloista ja hilloista tehdään hedelmiä. Nyt Euroopassa hedelmiä pidetään tomaatit, porkkanat, raparperi, bataatti, kurkut, kurpitsa ja jopa inkivääri.
Sitrushedelmistä voidaan sanoa paljon mielenkiintoista. Esimerkiksi sitruunamehu puhdistaa kehon ja auttaa poistamaan siitä toksiineja; mandariinin sisältämä eteerinen öljy, parantaa immuunisuutta ja parantaa ihon tilaa; oranssi suojaa hammastahnaa hampaiden lahoamiselta.
Greippimehua ei kategorisesti voida pestä huumeilla - se voi parantaa niiden vaikutusta 2-3 kertaa.
"Hedelmien kuningas" kutsutaan durian. Haju on erittäin voimakas ja inhottava, mutta maku on todella hyvä. Durian-massaa käytetään salaattien, hedelmä cocktaileja valmistettaessa, lisättynä jauhotuotteisiin. Tämä hedelmä ei sovellu alkoholiin, koska sillä itsellään on voimakas tonisoiva ja afrodisiaakkivaikuttava vaikutus.
Aiheeseen liittyvä artikkeli
Mitkä hedelmät ovat hyödyllisimpiä
