Esivanhempamme miettivät vähän virkaan valmistautumista. Se oli heille luonnollista ja tavallista, koska he syntyivät ortodoksisissa perheissä ja lapsuudestaan he tiesivät kaiken paastoamisesta. Nykyajan, joka usein uskoo aikuisuuteen, on vaikeampaa. Jos päätät paastota, sinun on ensin ymmärrettävä, että paastoaminen on henkinen saavutus. Tämä ei suinkaan ole ruokavalio eikä vain terveellinen ruokavalio.
Käyttöohje
1
Paasto valmistaa meidät taivaalliseen elämään, on sen eteinen, joten henkiseen kuntoon on kiinnitettävä paljon huomiota. Ajattele kuinka sielusi pakkomielle on? Mitä siinä on Jumalassa ja mitä hänen vihollisellaan?
2
Parannuksen. Mutta älä sano vain katumuksen sanoja, näillä sanoilla ei ole voimaa, vaan tee parannus vilpittömästi, luottaen siihen, että olet menossa totta. Sitten pääsyyn virkaan on henkisen ja fyysisen pidätyksen aika helpompaa. Pyydä anteeksi kaikki rakkaansa, ystävät, tuttavat.
3
Anteeksi kaikille, anna anteeksi vilpittömästi, ei tekopyhästi, jättämättä häirintää muille. Jos näin ei tapahdu, virka ei enää ole riittävän vahva.
4
Myös fyysinen paastovalmistelu on aloitettava etukäteen. Jos et ole koskaan pitänyt paastoa ennen, yritä ensin luopua pikaruoasta keskiviikkona ja perjantaina. Tämä on parasta tehdä koko vuoden ajan.
5
On tarpeen tottua itsesi virkaan vähän. Jokainen määrittelee ruoan määrän paastoamisen aikana itsenäisesti; missään tapauksessa ei pidä altistaa itselleen uupumusta tai uupumusta. Jos päätät kestää suuren paaston, luovuta lihastasi viikkoa ennen paastoa. Kieltäydy välipaloja, ts. ruoasta, jota elin ei oikeastaan tarvitse, mutta joka on tapa. Totaa itsesi nousemaan hieman nälkäinen pöydästä.
6
Selvitä etukäteen, millaista ruokaa voit syödä paaston aikana. Modernissa maailmassa paastoaminen ei ole niin tiukka kuin kristinuskon alkuaikoina, joinakin päivinä meren antimet ja kalat ovat sallittuja.
Helppo viesti sinulle!
