Koska se on tungosta, henkilö altistaa terveytensä ja elämänsä mahdolliselle uhalle. Jos paniikkia esiintyy, silloin murskauksen seurauksena ihmiset kuolevat ja loukkaantuvat. Sen lopettaminen on erittäin vaikeaa. Oikea käyttäytyminen auttaa minimoimaan negatiiviset seuraukset henkilölle tässä tilanteessa.
![Image Image](https://images.culturehatti.com/img/kultura-i-obshestvo/22/kak-vesti-sebya-v-situacii-massovoj-davki-i-paniki.jpg)
Käyttöohje
1
Jos putoit väkijoukkoon ja masennus alkoi, älä yritä päästä siitä pois.
2
Joukossa ollessaan sinun on valittava turvallisin paikka: kauempana keskustasta, jalustat, metalli-aidat, jäteastiat, suuret esineet, aggressiiviset ihmiset. Yritä olla lähestymättä korkeita ihmisiä ja ihmisiä, jotka ovat irtotavarana.
3
Poista kädet taskuistasi. Kiinnitä kaikki vetoketjut ja napit vaatteisiin, päästä eroon pussista, kamerasta kaulassa, huivista ja muista esineistä, jotka voivat tarttua mihinkään. Ota korkokengät pois.
4
Suorita toimenpiteet rinnan suojaamiseksi puristukselta: hengitä, taivuta kyynärpääsi, levitä ne toisistaan, nosta hartioita. Aseta kyynärpääsi selkänsä taakse saadaksesi iskuja takaa. Paina leuka rintaasi.
5
Älä vastusta väkijoukkoja. Liikuttaessasi nojaa koko jalkasi. Jalkojen tulee olla hieman taipuneet polvissa. Älä tartu kädestäsi liikkumisen aikana ympäröiviin esineisiin: aita, puut, lampunpylväät - voivat rikkoutua.
6
Älä taivuta kaatuneen asian yli.
7
Yleisön päätehtävänä on yrittää olla pudottamatta.
8
Mutta jos putoit silti, yritä nousta heti. Kun seisot pystyssä, älä nojaa käsiisi. Toimi ikään kuin nouset joelta, työntämällä pois pohjasta: ryhmitä, purista jalat ja hyppää terävästi väkijoukon suuntaan.
9
Jos et pysty seisomaan, makaa sivullasi, taivuta jalat ja paina niitä vatsallesi, sulje leuka kämmenilläsi ja suojaa niskaasi käsivarsilla.
10
Jos väkijoukko on tiheää ja staattista, voit yrittää päästä siitä pois sellaisten tekniikoiden avulla: teeskennellä humalassa, osoittaa, että tunnet olosi huonoksi, että tunnet olevansa sairas. Sanoen, improvisoida.
11
Kuuntele kaiuttimet hiljaa. Älä kiinnitä huomiota itseesi terävällä puheäänellä, huudolla. Älä provosoi ympärilläsi olevia ihmisiä ilmaisemalla uskonnollisia ja poliittisia vakaumuksiasi.
12
Älä kiirehdi konsertissa, elokuvateatterissa, stadionilla paniikin sattuessa pahentamaan tilannettasi liikkeelläsi. Pysäytä muutaman sekunnin ajan, arvioi tilanne, tee päätös ja vasta sitten toimi.
Hyödyllisiä neuvoja
Muista, että väkijoukolle on ominaista: masennus kohti vaaraa, tunteellisen taustan ja ehdotettavuuden voimakas lisääntyminen, ihmisten toiminnan tajuttomuus, heidän epäasianmukainen käyttäytymisensä.
Kävele parhaiten väkijoukon ympäri, älä osoita kiinnostusta sen tapahtumiin. Älä osallistu mihinkään epäilyttävään organisaatioon. Älä hyväksy kutsuja osallistua mielenosoituksiin, marsseihin ja luvattomiin kokouksiin.
Ja mikä tärkeintä - älä anna periksi paniikkiin, pysy rauhallisena ja rauhallisena.