Yskä voi johtua useista syistä. Vakavat yskäkohtaukset uuvuttavat ihmistä, estävät häntä nukkumasta, syömästä tai hengittämästä syvästi ja voivat jopa provosoida oksennusta. Kuinka auttaa kuin lievittää yskää, lievittää potilaan kärsimyksiä?
Tarvitset
- - maito;
- - hunaja;
- - viburnum;
- - eukalyptuksen ja teepuun eteeriset öljyt;
- - inhalaattori;
- - voi;
- - musta retiisi;
- - sokeri;
- - parafiini.
Käyttöohje
1
Jos et voi nukahtaa yskimisen takia, juo jotain lämmintä: kamomillateetä, maitoa hunajalla ja voita. Juo hyvin pieninä mausteina. Juominen pehmentää kurkunpäätä ja lievittää hyökkäystä.
2
Poista yskä pahempaa yöllä syömällä lusikallinen hunajaa siivulla voita ennen nukkumaanmenoa. Ota hunaja ja öljy suuseesi ja liu'uta hitaasti. Öljy pehmentää kurkunpäätä, hunaja lämmittää ja lievittää tulehduksia.
3
Tee musta retiisi mehu. Tämä on hienoa yskää estävää ainetta. Leikkaa retiikan pää, poista ydin veitsellä, laita lusikallinen sokeria tai lusikallinen hunajaa onttoon juurekseen. Peitä se nyt korkilla, joka on leikattu aiemmin, ja aseta alaosa lasiin vedellä (näin laitetaan sipulit veteen, jotta höyhen pois ajaa). Muutaman tunnin kuluttua retiikan keskelle muodostuu makea siirappi, joka on ihanteellinen yskälääke.
4
Pidä huone, jossa olet korkea kosteus. Kuiva ilma aiheuttaa yskäkohtauksia. Osta kostutin tai ripusta äärimmäisissä tapauksissa kostea pyyhe jäähdyttimeen.
5
Käytä hankausta ja vodkakompressioita yskimiseen. Ennen nukkumaanmenoa voit tehdä parafiinin levityksen keuhkoputken alueelle.
Kuumenna vesihauteessa kosmeettinen parafiini ja anna sen kovettua muuttua viskoosiksi lämpimäksi massaksi, laita parafiinikakku rinnallesi, peitä pala polyeteenillä ja kääri itse huovalla päälle. Poista jäähdytetty parafiini ja mene nukkumaan.
6
Käytä hengitysteitä. Poista hyvin yskän hengityskohtaukset eukalyptuksen eteeristen öljyjen, teepuun kanssa. Laita kaksi tai kolme tippaa inhalaattoriin ja hengitä tuoksuvaa höyryä 3-5 minuutin ajan.
Jos sinulla ei ole inhalaattoria, lämmitä vain astia vettä liedellä, lisää siihen öljyä ja hengitä höyryn yli 5 minuutin ajan. Hengityksen jälkeen sinun on mentävä nukkumaan käärimällä kurkku lämpimällä huivilla.
7
Saavuttuaan kylmä, valmista yskälääke viburnumista. Täytä tämä kolmas lasi marjoja kolmannella lasilla vettä. Pidä keskilämpötilassa 20-30 minuuttia ja kaada sitten kolmasosa lasillisesta hunajaa liemeen. Ota tämä seos 3-4 kertaa päivässä 1 rkl.
