Joulupaasto edeltää suurta lomaa - Jeesuksen Kristuksen syntymän päivää. Paasto kestää neljäkymmentä päivää. Siksi sitä kutsutaan kirkon peruskirjassa neljästoista. Lumous (paasto-aattona) kuuluu Pyhän apostolin Filippiinien kunnioituspäivään. Tästä syystä virkaa kutsutaan myös Filippoviksi. Ja kristityille asetettiin tällä hetkellä melko tiukat rajoitukset ruuan saannille.
Tarvitset
- - kuiva ruoka;
- - kuuma kasvisruoka;
- - kalat;
- - kasviöljy;
- - viini;
- - mehujen vilja.
Käyttöohje
1
Kaikkina paastopäivinä on suositeltavaa olla syömättä maitotuotteita, lihaa, munia ja näitä ainesosia sisältäviä tuotteita.
2
Viestin alusta alkaen 19. joulukuuta, maanantaina mukaan lukien, suositellaan kuumaa kasvisruokaa ilman öljyä. Keskiviikkoisin ja perjantaisin on suositeltavaa kuivasta syömisestä (leipä, pähkinät jne.). Tiistaisin, torstaisin, lauantaisin ja sunnuntaisin paastopöydälle saattaa tulla kalaa, kuumaa kasvisruokaa kasviöljyllä ja joitain viinejä (Cahors).
3
Neitsyt Marian tuomion temppeliin (4. joulukuuta) juhla-aikana sallitaan kuumat kasvisruoat, joissa on kasviöljyä, kalaa ja vähän viiniä.
4
20. joulukuuta - 1. tammikuuta, mukaan lukien, maanantaisin kuuma vihannesruoka ilman öljyä on tärkeää, ja keskiviikkoisin ja perjantaisin - kuiva syöminen. Tiistaisin ja torstaisin vaaditaan kuumia kasvisöljyjä, mutta viini on sallittua. Lauantaisin ja sunnuntaisin paastoamalla on kuumaa kasvisruokaa kasviöljyllä, kalaa ja myös kohtuullista määrää viiniä.
5
Tulevan vuoden toisesta päivästä 6. päivään tammikuuta, toisin sanoen Kristuksen syntymän ennakkotilaisuuteen maanantaina, keskiviikkoisin ja perjantaisin, on kuiva syöminen. Tiistaisin ja torstaisin kristityt valmistavat kuumia kasvisruokia ilman öljyä, ja lauantaisin ja sunnuntaisin - samat kuumat kasvisruoat, mutta kasviöljyllä.
6
Jouluaatto (6. tammikuuta) on erityisen tiukka paastopäivä. On parasta syödä kaurajauhoa (colive) - makeaa viljaa. On suositeltavaa syödä se vasta iltapalvelun jälkeen.
Kiinnitä huomiota
Vain kehon paastoaminen (melkein ruokavalio) ilman paastoa (rukoukset, jumalanpalveluksissa käyminen, syntisten ajatusten rajoitukset, intohimoista pidättäytyminen jne.) Ei ole hyvä uskovan sielulle. Tavallisesta ruoasta kieltäytyminen voi olla jopa haitallista, jos paastolainen alkaa olla siitä ylpeä pitäen itseään ainakin hiukan toisia paremmaksi. Lisäksi monet paastoamisen aikana heikentävät terveyttään tai muuttuvat liian ärtyviksi. Mutta paastoaminen ei ole päämäärä, vaan keino rauhoittaa lihaa ja puhdistaa sydän ja aivot negatiivisuudesta.
Hyödyllisiä neuvoja
Nykyään paasto, tarkkaan kirkon peruskirjan mukaan, noudattaa pääasiassa pappeja ja munkkeja, ja monille ilmailun helpotuksille on mahdollista. Loppujen lopuksi paastoaminen on pidättäytymistä, ei ruumiin uupumusta, joten jokainen voi mitata paastoinnin sääntöjä omilla vahvuuksillaan. Paasto vaatii valmistelua. Se tulisi syöttää vähitellen.
Aiheeseen liittyvä artikkeli
Joulupostin: kurpitsakastike pasta resepti
