Maryana Naumova on venäläinen urheilija. Hän on ensimmäinen hakijoiden maailmassa, jotka eivät ole saavuttaneet 18 vuotta ja jotka ovat saaneet voimansiirtokilpailuja. Täytti standardin "Venäjän eliitti". Maryana Naumova on maailman kuuluisimman voimanostolaitejulistuksen Powerlifting USA kannen kasvot.
Maryana Alexandrovna Naumova tuli kuuluisaksi lehdistössä. Prinsessa Barbellin urheiluura alkoi 10-vuotiaana. Hän on voittanut useita kertoja palkintoja maailmanmestaruuskilpailuissa. Tyttö asetti maailmanennätykset IPA-, WPC-, IPL-, IRP-liittojen versioille.
Urheiluuran alku
Maapallon tehokkaimman tytön elämäkerta alkoi vuonna 1999. Lapsi syntyi 22. huhtikuuta Staraya Russa urheiluperheessä. Tyttö oli joustava. Mariyana on harjoittanut urheilu-aerobicia vuodesta 2003. Tyttö osoitti huomattavaa menestystä.
Koulunsa päätyttyä vuonna 2017 Naumova päätti jatkaa koulutustaan Venäjän valtion humanistisessa yliopistossa. Hän valitsi kansainvälisen aluetutkimuksen tiedekunnan.
Vuonna 2009 hänen urheilun kiinnostuksensa muuttui. Tulevan mestarin isä harjoitti penkkiä. Tytär osallistui hänen puheeseensa. Näkemänsä jälkeen hän päätti lujasti harrastaa tätä urheilua. Nuori tähti ei lopulta lähtenyt aerobicista. Hän on toistuvasti voittanut tämän kuria useissa kilpailuissa.
Kiinnostus baarista muuttui ammattilaiseksi. Ammattilaiset, jotka näkivät herkän tytön ensimmäistä kertaa kuntosalilla, eivät uskoneet menestykseen. Isästä tuli tyttären valmentaja. Aleksanteri Valentinovitšin osallistumisella kehitettiin erityinen koulutusohjelma. Pätevät yhdistelmät harjoittelusta vaikeiden kuormien kanssa antoivat ensimmäiset voitot valitussa kurinalaisuudessa.
Naumova voitti vuonna 2010 absoluuttisen maailmanmestarin tittelin teini-ikäisten keskuudessa. Kukaan ei voinut nostaa 60 kg: n painoa Moskovassa pidetyissä mestaruuskilpailuissa ilman erikoisvarusteita.
voitto
Yhdessä turnauksessa tyttö herätti Arnold Schwarzeneggerin huomion. Hän kutsui palkinnon voittajan osallistumaan Arnold Classic -kilpailuun. Alle 18-vuotiaiden osallistujien luettelossa Maryana oli ainoa. Urheilija asetti 14 maailmanennätystä.
Naumova kuuluu nimeltään urheilijoihin. Hänen aikataulu on täysin maalattu. Suurimmassa määrässä suorituksia, jatkuva harjoittelu kestävyyden ja lihasten kehityksen lisäämiseksi. Tyttöllä on jo oma fani kerho. Sen osallistujat yrittävät jäljitellä epäjumalia.
Julkkis myönsi haastattelussa haluavansa puristaa 100 kg. Hän on varma, että maaliin pääsee. Vuonna 2011 Naumova-pöllöstä tuli Mestarien taistelun voittaja ja maailmanennätys.
Baarin prinsessa on ollut mukana 14-vuotiaasta tehostetussa ohjelmassa. Vuonna 2014 hän oli ensimmäinen lasten joukossa, joka kantoi olympia liekkiä kilpailuissa. 15-vuotiaana teini-ikäinen painoi jo 145 kg. Uusi ennätys penkkilehdissä avasi tietä maailman turnaukseen. Mutta kilpailua oli lykättävä. Vuonna 2015 Mariyana onnistui nostamaan kestävyyskynnystä. Arnold Classic -turnauksessa hän nosti 150 kg.
Isä seuraa jatkuvasti tyttäriä. Harjoittelu Mariyana johtaa kolme kertaa viikossa. Vuonna 2016 hän asetti uuden ennätyksen junioriluokassa 14-18 kotimaan mestaruuskilpailuissa klassisella penkkipuristimella. Mutta tyttö kasvattaa jatkuvasti kuormaa. Vuonna 2016 Arnold Classic -kilpailuissa ilman varusteita vuonna 2016 hän nosti 110 kg.
Menestys ja epäonnistuminen
Saatuaan maailmankuulun, mestari alkoi johtaa luokkia faniensa keskuudessa auttaakseen muita urheilijoita kehittymään. Vuonna 2016 urheilija hylättiin kahdeksi vuodeksi. Tänä aikana tyttö osallistui aktiivisesti sosiaaliseen toimintaan, osallistui säännöllisesti erilaisiin urheilukilpailuihin. Hän ei lopettanut harjoitteluaan ja ylläpitää fyysistä kuntoaan.
Naumova voitti elokuussa 2018 voittajavoiton ensimmäisen sijan aikuisten ja nuorten luokissa kansainvälisessä voimansiirtokilpailussa Svrljig Open - Belmužijada Serbiassa, Svrligin kaupungissa. Maaliskuussa 2019 Kaikkien Venäjän kilpailuissa Maryana tuli ensimmäiseksi luokassa 84 kg ja toiseksi Absoluuttiluokituksessa.
Naumova osallistuu usein televisio-ohjelmaan. Hänen roolinsa on planeetan tehokkain tyttö. Urheilija johtaa verkkosivun sivua. Blogissaan hän puhuu koulutuksesta, niiden ominaisuuksista, jakaa uutisia. Yksityiskohtainen kuvaus ohjelmasta on edelleen mysteeri. Vain muutama harjoitus siitä tunnetaan.
Mariyana mainostaa urheiluravintoa. Naumov ja urheilulehdille. Hän harjoittaa hyväntekeväisyystyötä ja tukee urheilua haluavia nuoria.
