Urheilun voittoon mennessä psykologinen valmistelu on erittäin tärkeää. Sambopainon maailmanmestari Anna Kharitonova testasi tätä sääntöä omalla kokemuksellaan. Tarkistin ja puolustin diplomityöni.
Käynnistysolosuhteet
Pitkäaikainen harjoittelu todistaa, että urheilun pelaaminen muodostaa ihmisen päättäväisyyden ja tahdonvoiman. Arkielämässä näitä ominaisuuksia kutsutaan urheiluhahmoksi, joka auttaa selviytymään monista esteistä, joita syntyy elämän tiellä. Anna Igorevna Kharitonova syntyi 12. maaliskuuta 1985 tavallisessa Neuvostoliiton perheessä. Isäni työskenteli kuljetusyrityksessä. Äiti työskenteli lastenhoitajana päiväkodissa. Veli, joka oli vain vuosi vanhempi, kasvoi jo talossa. Sisar ja veli kasvoivat luonnollisesti yhdessä.
Koulussa Anya opiskeli hyvin. Hänelle annettiin yhtä helposti tarkat ja humanistiset tieteet. Kharitonovan suosikkiaiheet olivat historia, kirjallisuus ja liikunta. Kolmannessa luokassa tyttö ilmoittautui judo- ja sambo-osastoon. Juuri tästä hetkestä lähtien hänen nouseminen kuuluisuuden ja menestyksen korkeuteen alkoi. Tyttö kohtasi vakavan tehtävän. Opiskelu oli tarpeen yhdistää koulutukseen. Anna varhaisesta iästä alkaen erottui vakavasta lähestymistavasta kaikkiin asioihin ja tehtäviin. Harjoittelua ei voi ohittaa. Saa keskinkertaisia arvosanoja myös koulussa. Hänellä ei ollut vapaa-aikaa tavoitteettomiin kävelyretkille kaduilla.
Palkinnot ja saavutukset
Yhdeksänteen luokkaan asti Kharitonova yhdisti onnistuneesti opinnot ja koulutuksen. Lisäksi hän onnistui osallistumaan valinnaisiin matematiikan ja työn luokkiin. Opisin hyvin virkkaamaan ja neulomaan. Kahdeksannen luokan jälkeen lupaava urheilija siirrettiin kuuluisalle Moskovan olympiareservin koululle. Vuonna 2000 Anna esiintyi Kaikkien Venäjän judoturnauksessa koululaisten keskuudessa ja voitti ensimmäisen sijan. Hänet sisällytettiin maajoukkueeseen. Vuonna 2002 urheilija sai keskiasteen koulutuksen, mutta ei onnistunut pääsemään yliopistoon. Kharitonova valmistautui puhumaan nuorten maailmanmestaruuskisoissa. Hän esiintyi ja voitti pronssimitalin.
Annan urheiluura on kehittynyt melko menestyksekkäästi. Vuonna 2007 hän voitti kultamitalin Euroopan judon mestaruuskisoissa ja varmisti paikan maan olympiajoukkueessa. Vuoden 2008 olympialaisissa Pekingissä hän esiintyi kuitenkin epäonnistuneesti. Kharitonov kokenut tappionsa kovasti. Tietyissä kohdissa hän halusi lopettaa urheilun ja lähteä syrjäiseen kylään. Urheilija pystyi selviytymään masennuksesta ja palaamaan harjoitusprosessiin. Aloin harrastaa vain sambopainiä. Hän voitti jo vuonna 2010 naisten maailmanmestaruuskisoissa ensimmäisen sijan.
