Ampumahiihto on tänään yksi kiehtovista ja näyttävistä urheilulajeista. Ampumahiihtoon osallistuvat sekä miehet että naiset. Onnistuakseen urheilijoiden on harjoiteltava ympäri vuoden. Anna Nikulina näyttää kunnolliset tulokset.
Käynnistysolosuhteet
Pitkän aikavälin tilastot osoittavat, että ihmiset tulevat isoihin urheiluun eri syistä. Joistakin tulee omistautuneita ammattilaisia. Toiset pääsevät valtavirtaan vahingossa. Joka tapauksessa on tärkeää, että luonnolliset kyvyt yhdistetään psykologiseen vakauteen. Anna Igorevna Nikulina syntyi 25. elokuuta 1991 tavallisessa perheessä. Vanhemmat asuivat tuolloin kuuluisassa Novosibirskin kaupungissa. Isäni on ammattilainen kokki, hän työskenteli yhdessä ravintolassa. Äiti opetti piirtämistä yliopistossa.
Anya ei lapsuudessaan eronnut ikätovereistaan. Hän oli ystäviä naapurustossa asuneiden tyttöjen kanssa. Kun ikä lähestyi, hän kirjoittautui kouluun. Opiskeli Nikulin ole huono. Kaikissa oppiaineissa olen onnistunut. Hän osallistui julkiseen elämään. Hän osallistui liikuntakasvatustunneihin osana opetussuunnitelmaa. En tehnyt urheiluosioita. Armaissa tapahtui dramaattisia muutoksia, kun hän oli 13-vuotias. Isä kiinnitti huomiota siihen, että hänen tyttärensä on kasvussa ja hänen mielestään heikko. Ja hän päätti korjata tilanteen.
Tähän asti perhe tiesi ampumahiihdosta vain televisio-ohjelmista. Vanhemmat halusivat lähettää tytön rytmiselle voimisteluosastolle. Lähimpänä taloa oli kuitenkin lasten ja nuorten urheilukoulun erikoistunut ampumahiihtokeskus. Koska valittaessa ei ollut kunnianhimoisia tavoitteita, Anna kirjattiin “ampumahiihtoon”. Aluksi hän selvästi ei ymmärtänyt, mitä häneltä vaadittiin. Kyllä, sinun täytyy hiihtää ja ampua. On mielenkiintoista huomata, että siihen aikaan Nikulin tuskin pystyi seisomaan hiihtämään, mikä ei ole tyypillistä Siperian olosuhteille.
Ja toisen löytön, Anna teki hämmästyttävän löytön itselleen keväällä. Osoittautuu, että kun lumi sulaa, ampuma-ajajien koulutus ei lopu. Ensimmäinen kesä urheiluuran alkaessa oli Nikulinalle ratkaiseva. Hän on hallinnut maastohiihtotekniikat. Vähitellen tottui kovaan päivittäiseen rutiiniin. Novosibirskissä marraskuussa alkavaan talvikauteen mennessä aloittelijoilla on jo intohimo urheiluun. Harjoittelu vuorotellen paikallisten kilpailujen kanssa. Anna sai vähitellen kokemusta. Hänellä oli niin sanotusti maku ampumahiihtoon.
Ponnistelut ja tulokset
Ampumahiihdon pääpiirteet ovat kahden toiminnan yhdistäminen - hiihto ja ammunta ilmakiväärillä. Kun hiihtäjä ylittää tietyn etäisyyden, häntä muodostuu tietty hengitysrytmi. Kun pysähdät kääntymässä ammuntaa varten, on suositeltavaa pitää hengitys. Muutoin on vaikeaa lyödä maaliin - lihakset vapisevat korkealla pulssilla ja tavoitteleminen ei ole niin helppoa. Anna kohtasi tämän ilmiön jo ensimmäisissä harjoituksissa. Yhdessä valmentajan kanssa he löysivät optimaalisen juoksunopeuden, tavan keskittyä ammuntaan.
Kaikki taidot korjataan säännöllisillä harjoituksilla. Urheilijalle, joka on asettanut korkeat tavoitteet, kaikki muu paitsi koulutus on merkitty taustalle. Vuodesta toiseen Nikulina paransi tulostaan. Aluksi hän "ei tullut toimeen" ammunnan kanssa. Tilanteen tasoittamiseksi jouduin suorittamaan lisäharjoituksia. Harjoittele hengitysharjoituksia. Kyllä, Anna juoksi kilpailua keskimääräisessä tahdissa kiihdyttämättä sykettä. Ja tämä antoi hänelle mahdollisuuden parantaa ampumisen tehokkuutta. 15-vuotiaana hänestä tuli Venäjän nuorisoryhmän jäsen.
Tunnustukset ja palkinnot
Nikulin aloitti pelaamisen maajoukkueessa vuonna 2014. Tällä tasolla valmistelu kilpailuun suoritetaan erityisen huolellisesti. Kauden alkuun mennessä jokainen urheilija valitsee välineensä yksilöllisesti. Kivääri, sukset ja pylväät, haalarit ja käsineet vaikuttavat lopputulokseen. Ampumahiihdossa ei ole triffejä, sekä urheilijat että valmentajat noudattavat tätä sääntöä. Ensimmäisellä kaudella Anna sijoittui toisen sijaan viestiryhmään seuraavassa IBU-Cupin vaiheessa. Jokainen osallistujista antoi oman osuutensa ja, kuten sanotaan, antoi kaiken kokonaan.
Seuraavana vuonna maailmancup-kilpailut eivät tuottaneet toivottuja tuloksia Venäjän ampujaille. Tuolloin puhkesi dopingskandaali, ja tytöt eivät olleet parhaassa tunnetilassa. Kauden 2016 mennessä urheilijat pystyivät selviytymään negatiivisista tunneista ja suorittivat maksimaalisen tuoton. Nikulinasta tuli pieni IBU-Cupin omistaja sprintti-ohjelmassa. Ja kauden lopussa venäläiset ampujat voittivat manner-cupin. Lisäksi maaliskuussa 2017 Anna voitti Venäjän mestaruuden kultamitalin harjoittamisesta.
