Ei-uskonnollisessa perheessä kasvaneelle ihmiselle on melko vaikea aloittaa rukous. Katoliseen perinteeseen kuuluu jopa erityisiä rukouspajoja aloittelijoille. Mutta ortodoksiasta löydät suosituksia tämän epätavallisen asian jatkamiseksi. Joka tapauksessa tärkein asia on liittyä Jumalaan.
Tarvitset
- - rukouskirja,
- - hiljainen syrjäinen paikka.
Käyttöohje
1
Ortodoksisessa traditiossa uskotaan, että on erittäin tärkeää käyttää rukouskirjaa. Jos et ole koskaan rukoillut, on suositeltavaa aloittaa ostamalla tämä kirja. Rukouskirja on kokoelma perusrukouksia, jotka on kirjoitettu eri aikoina, aina vanhimmista, joissa käytetään Herran Jeesuksen Kristuksen sanoja, keskiaikaisiin, suurien rukouskirjojen luomiin. Uskotaan, että heidän rukouksensa sisältävät suurta voimaa, ja jos lausut heidät sydämellisellä innolla, tunnet varmasti innoituksen. Mutta jos sanot itse kirjoittamasi rukoukset, niiden vaikutus voi olla paljon heikompi, et koe tarvittavaa henkistä kohotusta ja mielialaa. Siitä huolimatta, nykyaikaisten ihmisten kanssa, vilpitön keskustelu Jumalan kanssa voi olla yksinkertaisempaa kuin rukouskirjan lukeminen.
2
Aloita rukouksen harjoittaminen varaamalla erityinen aika päiväohjelmaasi. Rukous on tapaaminen Jumalan kanssa. Loppujen lopuksi teetkö tapaamisia muiden ihmisten ja kollegoiden kanssa? Samoin on huolehdittava siitä, että tapaamme Jumalan ajoissa. Tee tästä kokouksesta prioriteetti. Valitse tämä aika, jolle mitään enempää suunnitellaan.
3
Aloita vain rukoileminen. Sinun ei pitäisi odottaa oikeaa tunnelmaa tai parasta vuorokaudenaikaa. Joskus ruokahalun tiedetään tulevan syömiseen. Heti kun aloitat, oikea tunnelma näkyy itsestään. Kun aloitat rukouksen harjoittamisen, huomaat, että joskus jotkut ulkoiset voimat häiritsevät sinua, yrittäen repiä sinut pois tästä toiminnasta. Joskus luulet olevani liian väsynyt rukoilemaan, että olet puristettu emotionaalisesti. Ymmärrä etukäteen, että nämä ovat ansoja. Rukous lupaa niin emotionaalisen nousun, että sen jälkeen tunnet olosi levänneenä. Hän ei vie voimaa, kuten monet arjen asiat, vaan antaa heille.
4
Älä yritä heti saavuttaa hyviä tuloksia. Jotta voit rukoilla sydämestä, sinun täytyy tuntea Jumala, tuntea hänet paremmin. Ota aikaa, aloita pieneltä. Aluksi prosessi vaikuttaa oudolta ja tuntemattomalta, mutta sitä ei pitäisi pelätä.
5
Pyydä Jumalaa osoittamaan tahto ja ole tarkka rukouksissa. Tosiasia, että Jumala ei voi auttaa sinua tai puuttua elämääsi tuoda siihen positiivista vaikutusta, ennen kuin pyydät sitä enemmän tai vähemmän selkeässä muodossa. Muuten se tarkoittaisi vapauden hallintaa ja tuhoamista.
6
Yritä pohtia sitä, kuinka Jumala tuntee sinun tekemäsi toiminnot. Joskus tulos on katumusta. Sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä ja tuntea syntisyyttä. On tarpeen pyytää Jumalalta anteeksiantoa, tuntea se, niin rukouksen jälkeen tunnet sisäistä iloa. Rukouksen tulisi tehdä sinusta onnellisempaa.
Hyödyllisiä neuvoja
Älä epäröi. Luet joitain vinkkejä rukouksen aloittamiseen ja käytät tätä käytäntöä elämässäsi. Yritä päästä liikkeelle heti!
